Ecouter, observer, sentir ... c'est utiliser nos sens.
Le yoga de l'énergie est un hatha yoga qui va donner une grande importance à l'observation.
Pour cela, nous allons utiliser nos 5 sens.
Mais nous allons aller encore plus loin, en utilisant nos sens pour voir ce qui ne se voit pas, entendre ce qui ne s'entend pas, toucher ce qui ne se touche pas ... bref nous allons utiliser nos sens subtils...
