C'est quoi "le yoga" ?

 Voilà l'image que porte le yoga en occident (magazines, journaux, internet, ...) :

 Voilà l'image du yoga  en Inde :

Pas exactement le même trip !

 

Mais au fond c'est quoi le Yoga ?

Le yoga fait partie de la religion Hindoue.

Il y a 4 sortes de yoga :

- le Jnana yoga (on peut dire « connaisance de soi »)

- le Bakti yoga (Yoga de la dévotion. « hare hare, hare Krishna … »), c’est le yoga le plus suivi en Inde.

- le karma yoga (Yoga de l’action désintéressée ou action  juste)

- le raja yoga (yoga royal ou Ashtanga yoga ou yoga de Patanjali). Le Hatha yoga, ou yoga physique est une partie du Raja Yoga.

Au Vème siècle avant JC, le yoga a été  codifié. Ce sont les "yoga sutra" de Patanjali.

Et voici la définition du yoga selon les Yoga Sutra :

Yoga sutra I.2 : "Le yoga est l'arrêt de l'activité automatique du mental"

il n'est pas dit "l'arrêt du mental" mais "l'arrêt de l'activité automatique du mental".

Yoga sutra I.3 : "Alors se révèle notre centre établi en lui-même"

Yoga sutra I.4 : "Dans le cas contraire, il y a identification de notre centre avec l'agitation du mental" 

C'est l'histoire de la vague qui se croit séparée de l'océan.



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